Você tem feito muitas horas extras? Tome cuidado: o hábito de esticar algumas horas de trabalho pode provocar sérios danos à saúde. Um estudo da Universidade de Londres e do Instituto da Saúde Ocupacional da Finlândia acompanhou a rotina de 2000 trabalhadores e, dentre eles, os que ficam mais tempo trabalhando têm mais propensão à depressão severa.

A organizadora do estudo, Mariana Virtanen, alertou que embora as horas a mais possam beneficiar a carreira pessoal, os riscos de um problema de saúde também aumentam vigorosamente. E você, o que prefere? Cuidar mais da saúde ou do trabalho?

(via Metro)

Você consegue ficar 24 horas sem acessar Twitter, Facebook ou e-mail? É o que desafia a campanha O Melhor da Vida: não acesse a internet neste domingo, 23 de outubro. A ideia é alertar para o estresse do cotidiano e para a necessidade de melhorar a qualidade de vida.

Mas, hein? A internet atrapalha? “A vida corrida e estressante das pessoas, atrelada ao uso constante da internet, não nos permite mais darmos os verdadeiros valores às coisas simples da vida, como saborear uma boa comida”, diz Jorge Nahas, organizador da campanha à Exame. “Desejamos que as pessoas encontrem mais equilíbrio e vejam que não existe apenas a internet.”

Detalhe: a campanha está sendo divulgada pela internet, via Twitter.

Imagem: Reprodução

A cervejinha pode custar caro… Uma pesquisa da Universidade Western Reserve, nos EUA, aponta que bebidas alcoólicas consumidas em excesso são responsáveis pela queda de cabelos. Divórcio, cigarro e estresse também.

Em homens, além da predisposição genética, bebida, cigarro, estresse e exposição ao sol são os principais vilões. Em mulheres, ficar viúva ou se divorciar são os campeões.

Foram analisados os hábitos de 90 homens e 98 mulheres com irmãos gêmeos. Explicação: “Gêmeos são geneticamente destinados a ter o mesmo número de fios de cabelo”, dizem os pesquisadores. “E se um tem menos é por fatores externos.”

Via WebMD