Boa notícia para quem curte uma cervejinha. Uma pesquisa da Fondazione di Ricerca e Cura, na Itália, aponta que beber cerveja com moderação diminui os riscos de problemas cardíacos em 31%. Estudos anteriores já haviam mostrado que o vinho tinha as mesmas propriedades.

Os pesquisadores reuniram diversos estudos feitos no último ano sobre o assunto. Ao todo, os dados observaram o comportamento de 200 mil pessoas que bebem e os efeitos em seus corações.

Exagerar na gelada, entretanto, tem efeito contrário. “Quando o consumo aumenta, você vê que as vantagens desaparecem, até que o risco fica maior”, explica uma das cientistas, Simona Costanzo.

Via io9

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Praticar muito sexo, de preferência com o mesmo parceiro, é a receita “não infalível” para evitar problemas cardíacos. O conselho é do doutor Caralps, cardiologista espanhol com 40 anos de experiência e que fez o primeiro transplante de coração no país. Ele está lançando o livro Super Corazón.

Segundo Caralps, além de sexo, comer bem, controlar o estresse e evitar o cigarro são dicas para manter um coração sadio. E beber, pode? “Podemos fazer de tudo, mas com moderação, precisamos aprender que a degustação de um cigarro após uma boa refeição, uma taça de vinho no jantar ou no almoço, não pode se transformar em dependência”, disse em reportagem da Folha.

E aí, seu coração está à salvo?