BLOGS TERRITÓRIO ELDORADO

04.02.13

Relaxe na chuva

por
Aulus Sellmer
, Seção: Sem categoria 09:00:46.

Nesta época do ano é comum termos chuva em dias de temperatura agradável.

Se a chuva for leve, não é motivo para desistir de treinar ao ar livre, fazendo sua corrida ou caminhada, desde que não tenha raios.

Geralmente, a maioria das pessoas acaba abortando sua corrida quando uma chuva leve começa.

Não desista, pois correr na chuva gera uma excelente sensação de relaxamento.

Só tome os devidos cuidados utilizando roupas adequadas como jaqueta impermeável e boné. E logo após o treino, tome um banho quente.

Qualidade de vida é uma questão de mudança de hábitos.

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Venha treinar conosco! www.4any1.com.br

 

Comentários:

Comentário by Rômulo Falabelo
4 04UTC fevereiro 04UTC 2013

A maioria das pessoas tem um super medo de andar na chuva por que dizem que vão “gripar”.
Eu fico pensando assim: – “Como elas vão ficar gripadas, se a gripe é transmitida por um virus e não pela água da chuva?”
rsrsrs
É sempre bom praticar um exercicio fisico e na chuva fica melhor.

Comentário by Kleber Mazzini
5 05UTC fevereiro 05UTC 2013

Adoro correr na chuva, é uma sensação indescritível

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