Os 100 metros de Bolt

40km/h.

Esta é a velocidade média que os finalistas dos 100 metros rasos atingem nas Olimpíadas.

Além de serem velozes, chegam a ter menos de 7% de gordura corporal e músculos desenvolvidos para suportar 9,5 segundos de esforço extremo.

A largada é muito importante nos 100 metros rasos e alguns atletas possuem uma melhor reação ao tiro de partida.

Nos últimos metros, a posição do tronco e da cabeça podem definir o vencedor na linha final.

No último domingo, vimos o jamaicano Usain Bolt dar mais uma aula na final.

Agora, é ficar na expectativa de ver o que o time de revezamento 4x100 da Jamaica vai aprontar.

Qualidade de vida é uma questão de mudança de hábitos.

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