Bem-aventurança

O sétimo código de ética do Yoga é o estado de bem-aventurança,

O estado de felicidade plena e profunda que todo Yogini deve sentir.

Aliás, felicidade por ser e não por ter.

O ter se torna uma conseqüência espontânea do ser...

Ao mergulharmos fundo na nossa essência, ao nos conectarmos com nosso verdadeiro eu,

Passamos a sentir paz no coração,

Começamos a aceitar cada situação e cada momento como ele se apresenta,

Com inequidade, sem sofrimento, sem angústia...

E o simples fato de viver se torna uma dádiva.

Que tal começar a viver completamente feliz?

Mente tranquila e limpa

O sexto código de ética do Yoga é a limpeza.

Todo praticante de Yoga deve se preocupar não somente com a limpeza física mas também com a limpeza interna.

Escolher alimentos naturais sem agrotóxicos, cuidar permanentemente da qualidade dos produtos que ingere,

Faz parte deste processo de evolução.

Fazer exercícios de purificação interna como os respiratórios,

Estar, logicamente, também sempre atento com o asseio pessoal do seu corpo físico e de suas roupas,

Mas muito importante é ter limpeza em seus pensamentos,

Pureza nas atitudes.

Limpeza é fundamental!

Energia sexual

O quinto código de ética do Yoga é a não dissipação da energia sexual.

A vida atual abraça o sexo sem respeito, sem integridade.

Essa mesma energia é poderosa e permeia o universo,

E é essa mesma energia que coloca o mundo em movimento.

As grandes e antigas escrituras indianas – os Vedas – dizem que o espírito é sensual.

Devemos então respeitá-la, acalentá-la,

Entender o objetivo maior

E utilizá-la como uma ferramenta de extrema ajuda para a nossa evolução

Com respeito, amor e integridade.

Desapego

O quarto código de ética do Yoga é o desapego.

O apego em excesso gera descontentamento e insatisfação.

Devemos agir corretamente mas nos desapegar dos resultados de cada ação,

Devemos nos desapegar do excesso da matéria, focando nossa atenção no divino que existe dentro de nós,

Transferindo nosso ponto de referência de fora – do mundo material e ilusório

Para dentro.

Ninguém é de ninguém.

Não é por acaso que nascemos e morremos com as mãos vazias,

E ao libertarmos essa energia do apego, abrimos espaço para que a abundância em todos os sentidos

Permeie nossas vidas.

Integridade para um mundo melhor

O terceiro código de ética do Yoga é a integridade.

Devemos então ser íntegros em nossos atos, palavras, atitudes e pensamentos,

Respeitando a liberdade e individualidade de cada ser.

Observando o que é certo e correto.

Agindo não somente com a razão

Mas também a partir do coração.

Ao sermos íntegros, abrimos espaço e energia para que todas as pessoas

A nossa volta ajam também com integridade

E aos poucos vamos formando e fortalecendo uma relação de muito respeito com nossos semelhantes

E o mundo se torna a cada dia melhor.

A verdade

O segundo código de ética do Yoga é a verdade.

Devemos então observar a verdade todos os dias de nossas vidas,

Em todas nossas ações, atos, palavras, atitudes e até mesmo em nossos pensamentos.

Devemos respeitar não somente a verdade universal

Mas também dar ouvidos à verdade individual.

Aquela voz sábia e verdadeira que existe dentro de nós

Que sabe o que é bom para a nossa felicidade

E que somente pode ser acessada e ouvida em nosso aquietamento...

Não violência

O primeiro código de ética do Yoga é a não violência.

Não apenas a não violência física

Mas a não violência em atos, palavras, atitudes , pensamentos.

Não somente em relação aos outros

Mas sobretudo e principalmente em relação a nós mesmos.

Devemos aprender a ter uma atitude de paz e respeito para com o nosso corpo,

Para com a nossa saúde, para com as nossas emoções.

Devemos ter uma atitude de muito amor, compaixão em relação ao nosso próprio ser.

E como bem diz o velho e sábio ditado: caridade começa em casa!

Por que não a paz também?

Em cada ação e em cada momento

A ciência milenar do Yoga visa a união do corpo, mente e espírito.

Além de uma prática física poderosa como divulgada no ocidente

Ensina conceitos práticos para a formação do nosso caráter,

Aliás, requisito básico para o restante da prática nos tempos antigos.

Muito mais importante do que as posturas físicas - era vivenciar o Yoga durante 24 horas por dia,

Observando essa ética de conduta em cada ação, em cada pensamento.

Sem a observação desses preceitos nenhum aluno era aceito por nenhum mestre oriental,

Exatamente o que o ser humano precisa relembrar nos dias atuais.

Dessa maneira ficará mais suave viver...

Floresça para o seu verdadeiro potencial

Muitas vezes pensamos que a vida está conspirando contra nós...

Fica tão difícil viver!

As coisas não acontecem da maneira que gostaríamos,

Nos perguntamos e questionamos a cada momento o porque disso.

Essa é uma das maneiras que a vida tem para nos impulsionar,

Para nos jogar pra frente no caminho de nossa evolução.

Dessa maneira florescemos para o nosso verdadeiro potencial.

Ao invés de continuar reclamando de seus sofrimentos,

Enfrente-os com galhardia, siga em frente.

Acesse o grande poder que você tem dentro de seu coração

E passe a ver a vida cor-de-rosa.

Fortalecimento interior

Todos os seres humanos foram criados para evoluir.

A estagnação gera descontentamento em nossas vidas.

Devemos relembrar, SEMPRE

Que o sofrimento faz parte desta evolução

E que precisamos, mais do que nunca focar nossa atenção

No nosso fortalecimento interior.

Devemos aprender a enfrentar e abraçar cada tigre que atravessa o nosso caminho

Como se ele fosse nosso melhor amigo;

Com força, com coragem e determinação.

Dessa maneira estaremos vivenciando todas as oportunidades de auto-conhecimento e auto-desenvolvimento.