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A especialista em yoga e ayurveda Márcia De Luca fala sobre a arte de manter-se equilibrado e viver com mais qualidade de vida.


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12.05.10

Bom dia!

por
Marcia De Luca
, Seção: Sem categoria 10:11:41.

Ao aprendermos  a relaxar perante as adversidades da vida,

Ao aprendermos a ficar calmos perante cada situação,

Geramos bem-viver a cada instante.

Ao adotar o lema: "calma, tudo se resolve",

Nos tornamos mais felizes

E nossas células vão gravando em sua memória a lembrança de ser feliz.

A partir daí, vale começar a compartilhar a felicidade de viver a vida com alguém

Para que ela fique ainda melhor.

Todo dia pela manhã deseje a você mesmo UM BOM DIA e perceba que com calma realmente tudo se resolve...

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Comentários:

Comentário by Sônia Maria
12 12UTC maio 12UTC 2010

Adoro ler bons livros e tirar deles o melhor pra mim e pra todos aqueles que me rodeiam, mas fico muito frustrada quando vejo tão belos ensinamentos sendo postergados na hora, digamos, da prova.
Depois que tudo passa, a raiva tb vai embora e vem a reflexão: pk não soube me conter? pk não esperei um pouquinho mais? pk não me lembrei de contar até 10? e assim a vida continua parecendo que estou exatamente no mesmo ponto em que decidi melhorar.

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